寝不足で肌が乾燥する時に試したいスキンケア!疲れた目元や口元にはコレ!

寝不足で肌が乾燥する時のスキンケア
寝不足のお肌は疲れた印象になりがち。
夜更かしをして生活リズムが崩れると、お肌が老けて見えることも。

睡眠不足で目元や口元が乾燥してガサガサになる人も多いですよね。

乾燥して小ジワが目立つようになったりすると、早くなんとかしなきゃ!と思いますよね。

そこで今回は、寝不足のお肌の救世主!
寝不足で乾燥した目元や口元に試したいスキンケア方法をご紹介します。

寝不足でお肌が乾燥した時のスキンケア

一言に寝不足と言っても、寝不足で乾燥するタイプの人、寝不足で肌荒れになるタイプの人など、さまざまなお肌のタイプがあります。

お仕事が忙しかったり、子育てで忙しかったりすると、どうしても睡眠時間が確保できず寝不足になりがちですよね。寝不足で肌荒れしてしまうことってありますよね。寝不足になりがちな人のために、睡眠不足でも肌荒れに悩まないようにするスキンケアアイテムをご紹介します。

今回は、寝不足でお肌が乾燥するタイプの人に試してほしいスキンケア方法です。

寝不足でお肌が乾燥するメカニズム

寝不足で目元や口元が乾燥した時に試したいスキンケア方法をご紹介する前に、まずは寝不足でお肌が乾燥するメカニズムについてお話します。

睡眠が不足すると、ターンオーバーを促す成長ホルモンの分泌量が減少します。

通常は眠っている間に成長ホルモンが分泌されて、新しい皮膚がつくられ、古い皮膚が剥がれ落ちるというターンオーバーのサイクルになっています。

お肌の水分量は細胞間脂質にあるセラミドなどの物質によって保たれています。

成長ホルモンの分泌量が低下すると、ターンオーバーのサイクルが乱れて、細胞間脂質などの新しい皮膚を構成する物質が上手に機能しなくなります。

そうなると、お肌の水分が蒸発して乾燥した状態に。

寝不足で乾燥するのは、こういったメカニズムによるものなんですね。

寝不足で乾燥した時の対処法

前述の通り、睡眠が不足すると、お肌が水分を保てなくなります。

特に目元や口元は乾燥が目立ってガサガサに。
寝不足だと老けた印象になるんですよね~。

単純に考えると、睡眠不足のお肌は水分不足なので水分を与えればいいんですが、与え方にポイントがあるんです。

皆様もご経験があるかと思いますが、寝不足の時って、保湿成分入りの美容液やクリームを「塗る」だけでは物足りないんですよね。

こういう時は「塗る」ではなく、「貼る」もしくは「刺す」スキンケアアイテムがオススメです。

寝不足の乾燥にオススメのスキンケアアイテム

私の友人が寝不足の時に試して「良かったよ!」と教えてくれたスキンケアアイテムがあります。

友人は子育て真っ最中で、夜中に子供が泣いたりして、なかなか十分な睡眠時間を確保することができなかったみたいなんです。
子供が風邪を引いて徹夜で看病してた日もあったとかで、かなり寝不足だったみたい。

そんな時に試したのはズバリ!
ヒアロディープパッチです!

>>「目周りの小じわ」による”老け見え”に悩んでる人限定!『ヒアロディープパッチ』

ヒアロディープパッチは「刺すヒアルロン酸」です。

貼るヒアルロン酸のパック

針状になったヒアルロン酸がビッシリ付いているシートを貼ることによって、保湿成分を角質層まで直接届けることが可能になりました。

ヒアルロン酸がマイクロニードルという目に見えないくらいミクロな針状になってるんです!

「塗る」のではなく、「刺す」ことでヒアルロン酸を角質層まで直接注入することができます。

マイクロニードルパッチ

また、ヒアロディープパッチは部分用パックなので、目元や口元など気になる部分にピンポイントで貼ることができるのも嬉しいですよね。

マイクロニードルパッチの形状

目元や口元に貼るのにちょうどいいカーブをした形なんですよ。

私の友人は、目元とほうれい線の両方とも貼ったらしいです(笑)

「ふわんふわんのぷるんぷるん」って言ってたんですけど、どんな感じ?(笑)
最初は、短時間しか潤いが持続しないと感じていたみたいですけど、継続して使っていくうちに潤いが持続する時間が長くなってきたとも言っていましたね。

寝不足が続く生活習慣なら週1回の継続使用がオススメです。

寝不足だけど、翌日大事な会議があるとか、
久々に同級生に会う予定があるとか、
そんな日の前にスペシャルケアとして使いたいアイテムですね。

寝不足で乾燥した時のスキンケアまとめ

寝不足で目元や口元が乾燥した時は、ヒアロディープパッチの「刺すヒアルロン酸」がオススメです。

おすすめポイント

  • 針状のヒアルロン酸が角質層まで届く!
  • 目元や口元にピンポイントで貼れる!
  • 週1回のスペシャルケアなら継続できる!

マイクロニードルの目元パックはいろんな種類があるので、ご自身に合う目元パックを見つけてくださいね。

マイクロニードルパッチはたくさんの種類があって、どれを買えばいいのかよく分からないんですよね~。そこで、マイクロニードルパッチの選び方を解説し、口コミを元にマイクロニードルパッチの人気ランキングをご紹介します。ご自身にピッタリのマイクロニードルパッチを見つけてくださいね。

寝不足はお肌の大敵!
質の良い睡眠を取ることが一番の解決策だとは思いますが、なかなかそんな時間を確保するのも難しいのが現実ですよね。

ヒアロディープパッチなどのスキンケアアイテムを上手に使って、寝不足の乾燥対策をしていけると良いですね。

寝不足のお肌が少しでも健やかになることを願っています。